8 Kiat dan Metode Melangsingkan Badan Dengan Gampang

8 Kiat dan Metode Melangsingkan Badan Dengan Gampang – Untuk dapat melangsingkan badan anda dengan pesat, anda dapat meniru sebagian 8 Kiat Dan Metode Melangsingkan Badan Dengan Gampang dibawah ini:

  1. Langkah pertama yang mesti anda lakukan yakni menghindari minuman yang bersoda. Dalam minuman bersoda, terdapat 250 kalori yang berasal dari gula. Bagi wanita yang hamil dan gemar meminum soda mempunyai kans 80% untuk terserang obesitas. Mulai ketika ini sebaiknya anda mengurangi adat istiadat anda meminum soda hal yang demikian. Obesitas yang membikin penampilan anda menjadi tak menarik dapat terjadi imbas minuman yang satu ini. Ketimbang minum minuman bersoda, betapa pantasnya bila anda meminum air putih saja. Tak ada minuman yang lebih menyehatkan untuk di konsumsi kecuali minuman air putih.
  2. kiat dan metode melangsingkan badan yang kedua, jangan malas berolahraga. Seandainya perlu tingkatkan waktu olahraga anda tiap-tiap hari. Seandainya lazimnya anda berolahraga cuma 30 menit tiap-tiap hari, anda dapat meningkatkan waktu olahraga anda selama 45 menit tiap-tiap hari. Anda dapat mengerjakan olahraga ini di gym dan mengerjakan bermacam latihan yang dapat melangsingkan badan anda seperi sit up, push up dan lain sebagainya. Efek dari olahraga yang teratur tak cuma akan berpengaruh pada langsingnya tubuh anda, tapi juga dapat membikin badan anda terasa bugar dan sehat. Anda malahan juga akan terhindar dari obesitas yang berpengaruh pada serangan penyakit jantung.
  3. kiat dan metode melangsingkan badan yang ketiga yakni tak memakan makananan junk food. Sebagian study kasus yang dilakuakn di Amerika menunjukan bahwa 90% orang mengalami kegemukan imbas kerap memakan makanan junk food. Makanan yang satu ini memang lezat dan sedap untuk dikonsumsi tapi didalam makanan hal yang demikian terdapat lemak dan kalori yang cukup tinggi. Tersebut hal yang demikian dapat memicu obesitas yang berlebih dan juga timbulnya penyakit kronis seperti kanker dan jantung. Melangsingkan badan bukanlah hal yang mustahil bila anda mengurangi atau melupakan adat istiadat ini selamanya dari hidup anda. Makanan pesat saji apa saja wujudnya akan dapat menstimulasi tubuh anda untuk menjadi gemuk dan jelek.
  4. kiat dan metode melangsingkan badan yang keempat yakni kerap-seringlah makan dengan porsi yang kecil. Seandainya anda berharap makan makanan yang sedap, cobalah untuk makan dengan tabah dan tak terlalu berlebihan, sekali-sekali memakan makanan dengan porsi yang tak teratur akan menyebabkan anda menjadi gemuk. Ditambah lagi tubuh anda nantinya akan tak dapat bergerak dengan leluasa imbas kebanyakan makan. Untuk dapat membikin badan anda menjadi langsing, pastikan anda makan makanan yang porsinya normal tapi konsisten rutin 3 kali sehari. Jangan menambah porsi makan anda sampai 5 kali sehari sebab itu akan membikin tubuh anda menjadi amat gampang untuk terserang obesitas.
  5. kiat dan metode melangsingkan badan yang kelima yakni menari. Bagi anda yang berharap menyempatkan waktu anda untuk mengerjakan kesibukan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, dansa adalah salah satu kesibukan yang dapat anda pilih. Dansa mempunyai efek yang sama dengan olahraga. Anda akan dapat menurunkan berat badan anda dengan gampang bila secara rutin mengerjakannya. Membikin badan menjadi langsing dengan metode dansa tidaklah mustahil sebab anda akan menggerakan seluruh member tubuh anda pada ketika mengerjakan kesibukan ini. Lemak yang ada di komponen perut, pinggang, dan juga lengan malahan akan dapat dibakar dengan mengerjakan dansa. Lakukalah aktivtas ini secara rutin dengan durasi yang cukup tiap-tiap harinya.
  6. kiat dan metode melangsingkan badan yang keenam yakni banyak-banyaklah makan sayur dan buah-buahan. Memakan makanan yang satu ini sangatlah bermanfaat, terutamanya bagi anda yang menyukai makan coklat dan kentang. Buah rupanya bisa meresap zat-zat yang tak bermanfaat bagi tubuh dan membuangnya via kotoran. Zat lemak malahan juga akan dapat diresapi menjadi sumber kekuatan sehingga tak menumpuk pada komponen tubuh. Orang yang jarang makan buah tapi kerap makan coklat beresiko lebih banyak terserang penyakit kegemukan dibandingi orang yang senantiasa mengimbangi asupan makanannya dengan buah-buahan yang segar tiap-tiap harinya. Untuk itu jangan melupakan menu buah-buahan ini untuk makanan anda tiap-tiap hari.
  7. kiat dan metode melangsingkan badan yang ketujuh yakni minumlah air sebelum makan. Dengan metode yang satu ini, anda akan dapat sedikit mengurangi nafsu makan anda sebelum makan. Banyak orang yang dapat kekenyangan lebih pesat bila mereka minum sebelumnya. Akhirnya, anda tak perlu lagi makan dalam porsi yang banyak sebab hal ini. Minumlah air putih ini 5 hingga 10 menit sebelum anda makan. Porsi makanan anda malahan dijamin akan menjadi berkurang sesudah meminum air putih. Untuk anda yang keseringan makan dalam jumlah yang besar, meminum air putih akan dapat menolong anda untuk mengurangi jumlah makanan yang anda makan. Jadi jangan malas untuk meminum air putih.
  8. kiat dan metode melangsingkan badan yang kedelapan yakni mengganti nasi putih dengan nasi merah. Nasi putih mengandung karbohidrat yang bermanfaat bagi tubuh, tapi untuk dapat menerima karbohidrat rumit yang cukup untuk tubuh anda, pakailah nasi merah. Nasi merah rupanya mengandung karbohidrat rumit yang kaya akan serat sehingga akan dapat membikin tubuh anda menjadi langsing dengan gampang. Kecuali itu anda juga akan dapat menjadi kekenyangan dengan lebih gampang.

Tersebut ini dikarenakan jumlah karbohidrat yang terdapat dalam nasi merah ini cukup besar. Makanan yang satu ini amat layak sebagai sumber energy untuk anda dan melangsingkan badan yang terlanjur gemuk.Untuk mencegah berat badan yang berlebih karenanya dibutuhkan perubahan gaya hidup sehat. Makan makanan berkwalitas, olahraga yang teratur serta diet yang terkontrol adalah sebagian langkah penting untuk mengawali menerima tubuh yang sehat serta pas.

Baca juga:

Untuk lebih mempercepat perubahan, akan lebih baik lagi bila anda menerapkan Suplemen Herbal berkwalitas. Suplemen herbal amat menolong dalam mempercepat penurunan beratbadan serta menghasilkan tubuh ke keadaan prima.

Beberapa model hijab terkini dan menjadi tren di tahun 2017

hijab tren 2018Beberapa model hijab terkini dan menjadi tren di tahun 2017 – Saat ini hijab sudah menjadi tren bagi masyarakat kita, sesungguhnya hijab bukanlah sebuah tren melainkan kewajiban bagi perempuan muslim. Dulu hanya perempuan yang mengenakan hijab sangat minoritas, karena beberapa orang mengatakan berhijab itu kolot, kampungan dan lainnya. Namun pada dasarnya semua perempuan akan terlihat sangat cantik saat menutup auratnya.

Berbeda dengan beberapa tahun yang lalu, pemikiran miring seperti itu sudah jauh menghilang. Indonesia sendiri termasuk salah satu negara yang masyarakat wanitanya banyak mengenakan hijab. Tidak hanya dikarenakan karena kesadaran tentang kewajiban berhijab saja, namun juga karena hijab saat ini sudah mampu bersaing dengan segala macam tren, motif dan model yang menarik.

Baca juga:

3 Model hijab yang tren di 2017 ini:

  1. Print Scarf

Model jilbab segi empat ini termasuk salah satu yang paling banyak di minati oleh hijabers Indonesia. Tidak hanya di negara kita, para hijabers negara tetangga juga banyak yang menggemarinya. Print scarf ini semakin terkenal melalui salah seorang desainer pakaian muslim wanita asal Indonesia. Wanita cantik itu terlihat sering memamerkan print scarf bermotifmenari miliknya tersebut. Motif dari hijab print scarf ini banyak sekali, motif bunga-bunga dan banyak lainnya sehingga menambah tampilan elegan dan feminim

  1. Hijab organza.

Hijab segi empat jenis ini salah satu yang paling tren digunakan saat lebaran Idul Fitri tahun 2017 kemaren. Tampilannya yang menarik dan unik menambah kesan elegan bagi perempuan yang mengenakannya. Tidak salah jika hijab organza salah satu model hijab terkini yang disukai para hijabers Indonesia. Organza hijab ini juga mempunyai banyak tambahan detail seperti tassel. Selain itu jilbab segi empat polos juga sangat disukai, tidak hanya itu model hijab  ini juga cocok digunakan untuk gaya kasual. Pemilihan material untuk model hijab ini juga sangat beragam mulai dari memadukan bahan dasar silk.

  1. Model berbulu.

Uniknya scarf ini ialah memiliki detail bulu-bulu yang terdapat pada seluruh bagian hijab. Warna bulu-bulu tersebut memiliki warna yang sama dengan warna dasar hijab. Model hijab yang satu ini tidak mempunyai motif karena sudah ada corak berbulu yang membuat tampilan semakin kekinian.

 

Cara mengatasi bisul lambung

bisul lambung

Cara mengatasi bisul lambung

Mungkin sebagian besar dari anda belum pernah mendengar tentang bisul lambung ini. Jika memang benar, anda berada ditempat yang tepat. Pada kesempatan ini kami akan membahas beberapa hal penting terkait dengan bisul lambung ini.

Bisul lambung, yang juga dikenal sebagai tukak gastrik, adalah luka yang menyakitkan pada lapisan perut. Luka perut adalah sejenis penyakit ulkus peptik. Ulkus peptik adalah bisul yang mempengaruhi perut dan usus halus.

Bisul lambung terjadi bila lapisan tebal lendir yang melindungi perut Anda dari cairan pencernaan berkurang. Hal ini memungkinkan asam pencernaan untuk menggerogoti jaringan yang melapisi perut, menyebabkan borok. Bisul lambung mudah disembuhkan, tapi bisa menjadi parah tanpa perawatan yang tepat.

Penyebab Bisul Lambung

Apa yang menyebabkan sakit maag? Bisul lambung hampir selalu disebabkan oleh salah satu dari berikut ini:

Infeksi bakteri Helicobacter pylori (H. pylori)

Penggunaan jangka panjang obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti aspirin, ibuprofen, atau naproxen. Jarang, suatu kondisi yang dikenal dengan sindrom Zollinger-Ellison dapat menyebabkan perut dan bisul usus dengan meningkatkan produksi asam tubuh. Sindrom ini diduga menyebabkan kurang dari 1 persen dari seluruh ulkus peptik.

Gejala Bisul Lambung

Sejumlah gejala berhubungan dengan sakit maag. Tingkat keparahan gejala tergantung pada tingkat keparahan ulkus. Gejala yang paling umum adalah sensasi terbakar atau nyeri di tengah perut Anda antara dada dan pusar. Biasanya, rasa sakitnya akan lebih intens saat perut Anda kosong, dan bisa bertahan beberapa menit sampai beberapa jam.

Tahukah kamu?

Sakit perut sering terjadi. Menurut American Gastroenterological Association, diperkirakan 4 juta orang Amerika menderita penyakit tukak lambung, yang mencakup ulkus duodenum.

Tanda dan gejala umum lainnya dari bisul meliputi:

  • Rasa sakit yang kusam di perut
  • penurunan berat badan
  • tidak mau makan karena sakit
  • mual atau muntah
  • kembung
  • merasa mudah kenyang
  • bersendawa atau asam surutnya
  • Mulas (sensasi terbakar di dada)
  • Rasa sakit yang bisa membaik saat Anda makan, minum, atau minum antasida
  • Anemia (gejala bisa termasuk kelelahan, sesak napas, atau kulit lebih pucat) gelap, tinja kosong muntah itu berdarah atau terlihat seperti bubuk kopi

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki gejala tukak lambung. Meskipun ketidaknyamanan mungkin ringan, bisul bisa memburuk jika tidak diobati. Perdarahan bisul bisa menjadi ancaman bagi kehidupan.

DIAGNOSA

Bagaimana tukak lambung didiagnosis?

Diagnosis dan pengobatan akan tergantung pada gejala dan tingkat keparahan ulkus Anda. Untuk mendiagnosis tukak lambung, dokter Anda akan meninjau riwayat kesehatan Anda beserta gejala dan obat resep atau over-the-counter yang Anda pakai.

Untuk menyingkirkan infeksi H. pylori, tes darah, tinja, atau napas dapat dipesan. Dengan tes nafas, Anda akan diperintahkan untuk minum cairan bening dan bernapas ke dalam tas, yang kemudian disegel. Jika H. pylori ada, sampel nafas akan mengandung kadar karbondioksida yang lebih tinggi dari normal.

Tes dan prosedur lain yang digunakan untuk mendiagnosa tukak lambung meliputi:

Barium menelan: Anda minum cairan putih tebal (barium) yang melapisi saluran pencernaan bagian atas dan membantu dokter melihat perut dan usus kecil Anda pada sinar-X.

Endoskopi (EGD): Tabung tipis dan ringan dimasukkan melalui mulut dan masuk ke perut dan bagian pertama usus kecil. Tes ini digunakan untuk mencari ulkus, pendarahan, dan jaringan apapun yang terlihat abnormal.

Biopsi endoskopi: Sepotong jaringan lambung dikeluarkan sehingga bisa dianalisis di lab.

PENGOBATAN

Mengobati sakit maag

Pengobatan akan bervariasi tergantung penyebab ulkus Anda. Sebagian besar bisul dapat diobati dengan resep dari dokter Anda, namun dalam kasus yang jarang terjadi, pembedahan mungkin diperlukan.

Penting untuk segera mengobati ulkus. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mendiskusikan rencana perawatan. Jika Anda menderita tukak yang berdarah secara aktif, Anda mungkin akan dirawat di rumah sakit untuk perawatan intensif dengan obat endoskopi dan infus IV. Anda mungkin juga memerlukan transfusi darah.

Pengobatan nonsurgical

Jika ulkus perut Anda adalah hasil H. pylori, Anda memerlukan antibiotik dan obat-obatan yang disebut inhibitor pompa proton (PPI). PPI memblok sel lambung yang menghasilkan asam.

Selain perawatan ini, dokter Anda mungkin juga merekomendasikan:

  • H2 receptor blocker (obat yang juga menghambat produksi asam)
  • menghentikan penggunaan semua NSAID
  • tindak lanjut endoskopi
  • probiotik (bakteri berguna yang mungkin berperan dalam membunuh H. pylori) suplemen bismut

Gejala maag mungkin mereda dengan cepat dengan pengobatan. Tetapi bahkan jika gejala Anda hilang, Anda harus terus minum obat yang diresepkan oleh dokter Anda. Hal ini sangat penting untuk infeksi H. pylori, untuk memastikan semua bakteri dieliminasi.

Itulah beberapa informasi penting yang bisa kami berikan kepada anda terkait dengan bisul lambung. Dengan mengetahui penyebab, penanganan dan cara mengatasi bisul lambung ini mudah-mudahan anda terhindar dari penyakit ini. Terima kasih dan semoga bermanfaat.

Makanan yang membuat anda mudah gemuk termasuk perut buncit

makanan penyebab buncit

Makanan yang bikin anda gemuk

Dunia ini memang rada aneh. Ada orang yang ingin gemuk, ada juga orang yang ingin kurus. Nah, bagi anda yang ingin kurus, mungkin beberapa informasi yang ingin kami bagikan ini berguna bagi anda.

Karena kami akan membagikan daftar makanan yang paling besar kontribusinya terhadap kegemukan yang dialami manusia. Bahkan sebagian darinya memicu terjadinya perut buncit. Tentu anda tidak ingin terjadi pada anda. Jika anda bisa konsisten menghindari makanan ini, maka bisa dijadikan salah satu cara untuk mengecilkan perut buncit tanpa obat kimia

Selamat membaca dan menyimak

Minuman Soda

Sebenarnya bukan rahasia lagi kalau minuman soda ini salah satu factor yang membuat badan anda menjadi gemuk. Karena minuman soda ini mengandung gula yang sangat tinggi.

Minuman ini tidak baik bagi kesehatan anda. Karena jika anda terbiasa mengkonsumsi minuman bersoda ini, maka sangat besar kemungkinan anda akan mengalami kegemukan bahkan obesitas. Kejadian yang lain bahkan juga membuat perut mudah menjadi kembung dan buncit.

Kentang Goreng

Siapa yang tidak suka dengan kentang goreng. APalagi jika dimakan saat hujan, mmm enak banget. Dibalik rasanya yang enak, ternyata kentang goreng adalah salah satu pemicu terjadinya kegemukan pada seseorang. Termasuk pemicu terjadinya perut buncit.

Nugget Ayam

Memang tidak semua orang menggandrungi makanan cemilan yang satu ini. Namun cukup banyak orang yang suka mengkonsumsi nugget ayam karena alasan lebih praktis dan enak. Padahal, jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak, apalagi dalam jangka waktu yang lama. Nugget Ayam ini justru akan menimbulkan berbagai penyakit. Salah satunya adalah kegemukan pada tubuh kita.

Sebenarnya anda tidak harus menghindarinya sama sekali. Tidak masalah jika anda ingin mengkonsumsinya, hanya saja jangan dijadikan kebiasaan dan makanan utama dalam keseharian anda.

 

.Gorengan

Siapa yang tidak kenal gorengan. Hampir semua kita menyukai gorengan. Walaupun dengan berbagai macam variannya. Gorengan ini adalah salah satu makanan yang kurang sehat. Apalagi jika anda membelinya diluaran sana, ditepi jalan. Terkadang penjual gorengan juga menggunakan minyak goreng jelantah yang sudah digunakan puluhan kali untuk menggoreng. Tentu saja hal ini tidak sehat bagi tubuh kita.

Selain itu, gorengan ini juga mengandung banyak lemak. Baik lemak bawaan dari bahan-bahannya maupun karena proses pembuatannya. Sehingga sangat berpotensi membuat kita gemuk. Jika anda tidak ingin buncit, maka meninggalkan kebiasaan makan gorenagan adalah salah satu cara mengecilkan perut buncit tanpa obat khusus.

Es Krim

Ternyara Es krim juga salah satu pemicu perut buncit dan kegemukan. Karena es krim dibuat dari bahan susu yang sudah diolah, maka sangat berpotensi membuat kita gemuk. Bahkan jika dikonsumsi dengan cara yang salahpun sangat beresiko membuat perut kita jadi kelihat buncit.

Itulah beberapa makanan yang berpotensi membuat anda gemuk dan menjadi ancaman bagi program diet anda. Jika anda ingin mengecilkan perut buncit anda, maka mengurangi bahkan menghindari makanan diatas adalah keharusan bagi anda.

Jika memungkinkan, hindari makanan diatas selama anda mengikuti program diet sehat. Mudah-mudahan dengan konsisten melakukannya anda bisa segera mengecilkan perut buncit yang membuat tidak nyaman tersebut.

 

 

Jilbab – Wajah Modern Dibalik Scarf Kepala Orang-Orang Muslim

Wanita Muslim mulai mengenakan jilbab atau penutup kepala lainnya berabad-abad yang lalu agar dapat mengikuti kesopanan yang diajarkan oleh agama mereka. Namun, seiring berjalannya waktu, orang mulai merangkul cara yang kebarat-baratan dan menutupi kepala tidak lagi menjadi pusat perhatian bagi sejumlah wanita Muslim. Beberapa menyebutnya pembebasan, yang lain menamainya modernisasi. Namun, ketika beberapa tahun yang lalu dunia Non Muslim menciptakan kesalahpahaman tentang jilbab yang melambangkan radikalisme. Pada saat itu, sebagian besar Muslimah menjadi lebih sadar mengembalikan identitas religius dan etnis mereka dan kembali menggunakan penutup kepala untuk diri mereka sendiri. Hari ini terlepas dari negara mana mereka berada, wanita Muslim secara global telah memeluk cara berpakaian yang lebih sederhana termasuk penggunaan jilbab, abaya dan kebanyakan jilbab.

Ada sejumlah wanita Muslim terkenal yang juga mendukung fakta bahwa menutupi kepala bukanlah tanda penindasan atau fundamentalisme. Pada kenyataannya, wanita-wanita ini menutupi kepala mereka untuk menyenangkan hati Allah SWT, yang adalah pencipta seluruh umat manusia. Dari pembawa berita ke aktivis politik, ilmuwan hingga ilmuwan, sejumlah besar wanita Muslim terkenal dengan bangga mengenakan jilbab mereka di depan umum dan merasa lebih percaya diri sambil menutupi kepala mereka.

Suar Islami seperti Khadeejah, yang adalah seorang wanita pengusaha terkenal selama masa nabi dan kemudian menjadi istrinya; Fatimah, putri Nabi Muhammad SAW; Asma binti Abu Bakr, putri salah satu teman terdekat Nabi Muhammad SAW, adalah paragon untuk wanita Muslim. Namun, mereka kemudian diikuti oleh wanita-wanita kuat seperti Zaynab-al-Ghazali, seorang Aktivis Islam Mesir. Dia sangat mendukung hak-hak wanita Muslim termasuk hak mereka untuk berpakaian secara konservatif. Maryum Jameelah adalah teladan utama wanita modern yang mendukung jilbab. Maryum adalah wanita Yahudi Amerika pertama yang masuk Islam. Dia kemudian mengikuti ajaran Islam ke inti dan di samping menulis banyak buku tentang konsep-konsep Islam. Karyanya dibaca dengan baik dan dihargai oleh Muslim dan non Muslim di seluruh dunia. Mantan presiden Perhimpunan Islam Amerika Utara (ISNA), Ibu Elkadi, adalah contoh utama dari seorang muslimah modern yang tidak pernah terlihat tanpa jilbab. Dia aktif bekerja untuk ISNA dan mempromosikan kerendahan hati dan kesopanan bagi wanita Muslim muda yang tinggal di Amerika.

Ini hanyalah beberapa contoh wanita Muslim saat ini yang tidak takut atau malu memakai jilbab dalam segala situasi. Sebenarnya mereka memakainya dengan bangga dan merasa terhormat bisa dididik dan wanita sukses yang bisa memberi dampak pada orang lain sekaligus memimpin dengan memberi contoh. Karena lebih banyak kisah sukses dipublikasikan tentang wanita dalam jilbab, ini akan memberi dampak positif dan besar pada generasi berikutnya, mempromosikan perasaan moral dan kejujuran tentang Islam!

Pin Emas Untuk Jilbab? Mewah Tidak Ya?

Meskipun pin telah digunakan untuk menjaga jilbab di tempat dengan benar untuk waktu yang lama, pin ini adalah bagian dari koleksi perhiasan fashion buatan atau terbuat dari perak murni. Tren terbaru pada pin ini untuk jilbab muncul dalam bentuk emas. Sekarang secara pribadi saya suka memilih pin yang cantik dan warna mengkoordinasikannya dengan jilbab saya, tapi pada saat bersamaan mereka tidak terlalu mencolok, dan saya mencoba mencari pin yang tidak terlalu mahal, seperti sering kali saya akhirnya kehilangan mereka. bagaimanapun. Jadi ketika saya melihat pin emas untuk jilbab segi empat, saya terpaksa mengajukan pertanyaan apakah ini sedikit di sisi boros.

Meskipun bagian penting dari pakaian Muslimah, jilbab harus dijaga tetap sederhana dan mendasar. Pemahaman saya tentang agama kita membuat saya mempertanyakan motif di balik menghiasi jilbab dengan pin emas mencolok, karena Islam mengajarkan kesederhanaan dan kesederhanaan. Jadi mengapa wanita Muslim merasa perlu untuk mengakses dengan harga tinggi artikel? Mengapa pin sederhana tidak cukup untuk pekerjaan mengamankan jilbab di tempat? Bukankah semua ini dianggap sebagai bagian dari pemborosan yang tidak dianjurkan dalam Islam?

Ternyata, tidak semua orang berbagi pandangan saya tentang pertanyaan ini. Saat berbicara dengan beberapa teman, yang juga memakai jilbab, saya mengerti bahwa bagi sebagian orang, pin ini adalah cara untuk mengekspresikan diri. Karena anting dan kalung tidak terlihat saat mengenakan penutup kepala, para wanita ini merasa perlu menghiasi pin emas indah yang terlihat untuk dilihat semua orang. Selain itu, wanita makmur ingin menunjukkan kekayaan mereka kepada orang lain untuk diperhatikan dan ini hanyalah cara kecil untuk menyelesaikannya.

Pandangan saya bagaimanapun tetap tidak beralasan tentang pin bertali harga tinggi dan permata yang muncul di seluruh dunia ini dengan jilbab instant, karena saya merasa seorang wanita Muslim harus berpakaian dengan selera tinggi, namun pada saat yang sama mengenakan pakaian dan aksesori yang tidak terlalu memperhatikan. meraih dan terlihat. Inilah hal-hal yang disampaikan Rasulullah kepada kita dan apa yang dikasihi Allah. Jadi menjadi seorang Muslimah yang baik harus memperhatikan pengamatan terhadap protokol ini. Ini tidak berarti bahwa itu adalah kejahatan untuk berpakaian dengan baik, namun tampilan emas yang ekstrem dalam bentuk pin besar sepertinya bisa sedikit di atas.

Jangan Biarkan Penyakit Memanjakan Liburan Anda!

 

Setelah puncak musim liburan berakhir, banyak pengusaha Inggris akan menarik napas lega. Liburan dapat menyebabkan mereka stres karena berbagai alasan, paling tidak karena kebingungan hukum seputar interaksi antara liburan dan ketidakhadiran penyakit.

Di masa lalu, banyak pengusaha cenderung tidak membedakan antara berbagai jenis ketiadaan, dan bereaksi kurang dari anggun jika ada orang yang telah meninggal dalam permintaan liburan. “Apakah mereka tidak punya cukup waktu untuk beristirahat?” manajer yang marah akan bertanya. Hari-hari itu hilang; undang-undang tersebut mengakui bahwa ketidakhadiran penyakit adalah waktu libur untuk memungkinkan karyawan pulih dari penyakit atau cedera yang mencegah mereka bekerja, sedangkan hari libur adalah waktu istirahat, relaksasi dan liburan.

Namun, posisi hukum mengenai antarmuka antara penyakit dan liburan telah kacau untuk beberapa waktu, yang tidak membantu pengusaha.

Masalah dapat timbul baik ketika seseorang jatuh sakit sebelum atau selama liburan mereka, dan ketika seseorang yang sedang sakit untuk waktu yang lama menginginkan untuk berlibur atau meneruskan masa liburan yang tidak terpakai ke tahun berikutnya.

Beberapa kasus baru-baru ini telah mengklarifikasi poin-poin tertentu, meskipun beberapa daerah abu-abu masih ada.

Pengadilan Eropa baru-baru ini mengkonfirmasi dalam kasus Spanyol, bahwa jika seorang karyawan jatuh sakit saat liburan, dia berhak untuk memiliki hari-hari yang direklasifikasi sebagai ketidakhadiran penyakit, dan berlibur di kemudian hari. Ini adalah perpanjangan logis dari keputusan sebelumnya bahwa seseorang yang jatuh sakit sebelum berlibur yang telah dipesan sebelumnya harus diizinkan menjadwal ulang hari libur tersebut sehingga mereka dapat menerimanya saat mereka cukup bugar untuk menikmatinya.

Tetapi jika seseorang menjadi tidak sehat atau terluka saat berlibur, mungkin di luar negeri, ada beberapa masalah praktis yang harus dipertimbangkan. Bukti apa yang harus diajukan oleh seorang majikan, untuk membuktikan klaim penyakit? Bagaimana durasi penyakit bisa ditentukan untuk keperluan membayar sakit? Bagaimana jika karyawan tersebut berada di tempat yang sulit mendapatkan sertifikat medis? Bagaimana dengan prosedur notifikasi? Biasanya, majikan akan mengharapkan telepon pada hari pertama penyakit; apakah masuk akal untuk meminta telepon dari seorang karyawan yang sedang berlibur? Bagaimana jika mereka berada di lokasi terpencil tanpa penerimaan ponsel?

Untuk menghindari terciptanya “piagam malingerer”, situasi ini harus dipikirkan dan dicakup dalam kebijakan Ketiadaan Kerja Anda. Membuatnya sesuai keinginan Anda, atau menunggu sampai situasi muncul sebelum memberikan beberapa pemikiran, tidak pernah merupakan praktik ketenagakerjaan yang baik. Saya menyarankan bahwa masuk akal untuk meminta kontak pada hari dimana orang itu jatuh sakit selain dalam keadaan luar biasa, dan untuk meminta beberapa bentuk bukti dokumenter tentang penyakit yang mencakup keseluruhan waktu orang tersebut ingin direklasifikasi sebagai cuti sakit, walaupun sebenarnya bukti dapat diterima mungkin perlu dinilai berdasarkan kasus per kasus. Dan ketika orang tersebut kembali, wawancara Return to Work akan sangat membantu untuk mendapatkan penjelasan lebih lengkap tentang apa yang telah terjadi, untuk memastikan hasilnya adil dan tepat bagi atasan dan karyawan yang bersangkutan.

 

Kalahkan Stres Liburan: Ciptakan Liburan yang Indah

 

“Dia yang tahu itu cukup sudah cukup akan selalu punya cukup” ~ Lao Tzu

Belanja, daftar belanja, belanja penjualan, belanja must-have, belanja makanan, belanja hadiah, belanja. Semuanya dimulai minggu sebelum Thanksgiving. Dan sementara “liburan” – periode waktu antara Thanksgiving dan Tahun Baru – dimaksudkan untuk menyenangkan, karena banyak Thanksgiving menandakan awal dari lima minggu tekanan yang tak henti-hentinya. Kombinasi dan tekanan memberi dan menerima, komitmen sosial, dekorasi, memasak dan memanggang, minum dan makan, mengisi setiap momen bebas dengan tugas to-do meninggalkan banyak orang merasakan liburan karimunjawa tour semarang lebih indah daripada liburan.

Faktanya, sebuah studi tentang dampak stres liburan oleh Amercian Psychological Association menemukan bahwa “orang bertanya-tanya di mana mereka akan menemukan waktu dan uang untuk menyelesaikan semuanya. Pada masa inilah banyak orang mengalami peningkatan stres yang dapat mengurangi dari perayaan dan downtime yang mereka cari. ”

Dengan kata brilian Henry David Thoreau, “Sederhanakan, sederhanakan.”

Berhenti sejenak, lupakan liburan seperti biasa, tutup mata Anda dan visualisasikan seperti apa liburan Anda yang sempurna. Apakah itu sepi, reflektif dan intim dengan orang yang Anda cintai? Apakah itu pertemuan besar teman dan keluarga? Apakah berpusat pada orang-orang dalam hidup Anda? Saya tidak dapat membayangkan bahwa gambaran sempurna Anda mencakup hiruk-pikuk liburan yang kami tempuh melalui tahun-tahun depan.

Beri diri Anda hadiah ini: Reclaim “liburan” dan tentukan apa artinya itu bagi Anda. Bagi saya, inilah saatnya untuk fokus pada apa yang penting dalam hidup saya: keluarga, teman dekat, ucapan syukur, pengampunan, dan kemurahan hati. Selama bertahun-tahun saya memahami prioritas ini dan ketika saya merasa tertekan, saya bertanya kepada diri sendiri, “apakah ini melayani penglihatan liburan saya?” Pertanyaan yang satu ini telah mengubah liburan karimunjawa travel saya dari sebuah latihan dengan meluap-luap hingga terciptanya musim penuh keajaiban.

Ada pilihan sederhana dan sadar untuk dipertimbangkan saat mengambil kembali liburan Anda dan merancangnya untuk mencerminkan kehidupan Anda.

Pertimbangkan perampingan – Merencanakan makanan yang rumit, termasuk setiap keluarga yang belum pernah Anda lihat sejak liburan tahun lalu, gerutuan gila untuk membeli semua hadiah dalam daftar semua orang, mengeluarkan kotak dan kotak dekorasi yang tersimpan di ruang bawah tanah, menerima setiap orang undangan liburan yang Anda terima … apakah ini melayani visi liburan Anda? Bagaimana ini melayani Anda? Keluargamu? Teman dekat kamu Jika jawabannya “tidak,” biarkan saja.

Makanan – Pertimbangkan untuk mengurangi makanan yang rumit sehingga Anda mempersiapkan semuanya sendiri dengan alasan berikut:
a.) itu menciptakan stres dengan memaksa Anda menghabiskan setiap menit bebas yang bergegas berkeliling dan bersiap.
b.) kelimpahan makanan biasanya menciptakan banyak limbah.
c) kebanyakan orang tidak ada untuk makanan. Mereka benar-benar tidak peduli.

Makanan liburan yang baru direvisi, (dan, faktanya, semua kumpul-kumpul yang saya kunjungi) adalah makanan masyarakat. Sebagai tuan rumah saya mengatur nada, tapi semua orang memainkan peran penting. Sebuah acara komunitas menciptakan inklusi dan keterhubungan. Seperti apa penampilan itu untukmu? Bagi saya, saya meminta agar setiap orang membawa makanan favorit mereka, atau bunga, atau anggur.

Cara Membuat Es Krim Mangga dengan Mudah dan Cepat

Cara Membuat Es Krim Mangga | Es krim buah saat ini sangat populer di masyarakat. Toko – toko hingga supermarket banyak menyediakan es krim rasa buah.

Rasanya bervariasi, mulai dari stroberi, mangga, alpukat, jeruk, semangka, melon, anggur, pisang dan masih banyak yang lainnya.

Namun tahukan anda jika membuat es krim buah ini sangat mudah dan dapat dilakukan dirumah? Tentunya tidak membutuhkan banyak peralatan.

Kali ini kami akan membagikan informasi mengenai cara membuat es krim buah. Buah yang digunakan dalam ulasan kali ini adalah buah mangga.

Sebelum memasuki cara membuat es krim mangga mari kita simak informasi dibawah ini. Mitos atau fakta tentang es krim yang bisa bikin gemuk?

Es Krim bikin Gemuk

Mitos atau fakta jika minuman dingin ini bikin badan cepet gemuk? Faktanya yang membuat es krim gemuk adalah lemak dari susu. Namun jika anda membuat es krim menggunakan susu ber lemak rendah maka anda juga tidak akan cepat gemuk.

Es krim sendiri mempunyai banyak manfaat salahsatu diantaranya adalah kandungan kalsium yang memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis.

Bahan untuk Membuat Es Krim Mangga

  • 3 buah mangga manis
  • 5 sdm gula pasir
  • 1 kaleng susu kental manis
  • 250 ml susu cair plain, sebelumnya didinginkan dulu ya
  • 1 sdm SP
  • 1/4 sdt vanili

Langkah Membuat Es Krim Mangga

  1. Buah mangga dicuci hingga bersih. Kemudian kupas, potong beberapa bagian dan di blender. Campurkan vanili pada saat di blender.
  2. Masukkan blenderan mangga ke dalam freezer.
  3. Campurkan susu kental manis, SP dan gulaselama 10 menit. Kemudian masukkan susu plain dan campurkan aduk adonan hingga merata.
  4. Mangga yang di freezer kemudian diambil, jangan sampai di freezer hingga keras. Kemudian aduk merata dengan mixer.
  5. Simpan di dalam wadah dan masukkan kembali ke freezer hingga 9 jam.
  6. Ambil es krim mangga dari freezer, siap santap deh.
  7. Jika ingin mudah dalam membuat es krim dapat menggunakan mesin es krim, cocok untuk usaha.

Jika anda berniat untuk usaha siapkan cup untuk wadah es krim dan rekatkan dengan plastik atau bisa juga menggunakan alat pres plastik agar hasil maksimal.

Demikian informasi dar kami tentang cara membuat es krim buah mangga sendiri di rumah. Semoga hasilnya memuaskan. Selamat mencoba!

Kursi Bonceng Motor Anak Depan

Kursi bonceng motor kini menjadi salah satu aksesoris baru pada motor yang baru ini digandrungi para pengendara sepeda motor terutama para orangtua yang sudah mempunyai anak. kursi bonceng anak menjadi sesuatu yang sangat penting untuk keamanan anak pada saat membonceng motor. Faktor keamanan selalu menjadi prioritas utama para orangtua sebelum membeli  boncengan motor ini dan kemudahan pemasangan juga terkadang menjadi prioritas juga dalam pembelian boncengan motor ini. Model boncengan motor ini memang beragam, ada boncengan motor depan dan boncengan motor belakang. Boncengan motor depan biasanya dipilih para orangtua untuk membawa anaknya pada saat mengendarai motor karena secara langsung mengawasi anak.

Saat ini banyak sekali jenis kursi bonceng anak depan yang dijual di toko aksesoris motor. Berbagai bahan dapat dijadikan bahan untuk membuat boncengan depan. Tentu saja bahan utama dari pembuatan sebuah boncengan motor depan ini adalah besi. Besi ini berfungsi untuk menopang badan anak dan dapat dijadikan seolah tas. Boncengan motor depan ini memang mempunyai berat yang lumayan ringan bila dibawa di depan sambil membawa anak. Tentunya anak akan sangat nyaman ketika Anda menggendongnya dari depan karena motor anak memang lebih suka digendong di depan. Tingkat keamanan ini memang tidak disesuaikan dari jenis bahan apa yang melapisi boncengan motor ini, tetapi boncengan motor ini dapat Anda kendalikan sendiri keamanannya.

kursi bonceng anak

Berbeda dengan boncengan motor anak belakang, boncengan motor depan ini dapat digunakan di berbagai jenis motor. Boncengan motor depan ini sangat efektif karena pemakaiannya yang mudah dan sederhana menjadikan barang ini lebih diminati meskipun cukup berat membawanya karena membawa di depan. Kekurangan boncengan motor depan mungkin adalah saat mengimbangi membawa motornya, karena pandangan akan terhalangi oleh badan anak Anda. Dalam membonceng anak tentu saja keamanan menjadi nomor satu bagi Anda karena anak adalah segalanya. Tentu saja dalam memilih boncengan motor depan, Anda juga harus memilih bahan yang kuat untuk menopang beban anak Anda.

Sebenarnya dalam pemakaian bonceng motor depan ini sangat sederhana bagi Anda. Membonceng anak di depan bagi ibu-ibu ini memang sangat mudah dan bagaikan menggendong anak. Bonceng motor anak  depan ini menjadi alternatif bagi Anda yang tidak ingin khawatir akan keselamatan anak Anda. Harga bonceng motor depan ini cukup terjangkau bagi seluruh kalangan, untuk mendapatkannya pun juga mudah. Hampir seluruh toko aksesoris motor pasti sudah menjual boncengan motor depan ini. Bagi Anda yang tidak menyukai pemasangan aksesoris yang rumit pada motor Anda, sebaiknya Anda menggunakan bonceng motor depan ini dijamin keamanan tetap akan Anda dapatkan ketika menggunakan bonceng motor jenis ini.